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肩コリや痛みに悩まされていませんか?

ぷらす整骨院 都島中通院

こんにちは!まだまだ暑い日が続きそうですね!体調の方はいかがですか? 早速ですが今日は肩コリや痛みについて書いていきたい思います。 肩こりなど慢性的に続いている方や、無理な姿勢で肩を痛めたりと様々…

整骨院の先生が持っている資格って?

ぷらす整骨院 体のお悩み解決本部

自分の身体のことだから、しっかりした先生に診てもらいたい 誰しも、体の不調や痛みは嫌なものです。できることなら、痛みや不調を感じずに過ごしたいことでしょう。 人間の体には治癒力があ…

運動不足からくる腰痛に「ウォーキング」は効果的?

ぷらす整骨院 体のお悩み解決本部

運動不足と腰痛の関わり  「最近、腰が痛くて……」と言うと、「運動不足だろう。手軽にできるウォーキングでも始めたら?」と勧められることがあります。  たしかに、運動不足は腰痛の原…

デスクワークから来る腰痛を防止するために

ぷらす整骨院 体のお悩み解決本部

「腰が痛い」原因の一つはデスクワーク デスクワークをしていて、ふと「腰が痛い」と感じることありませんか? 特に腰に負担をかけるような動きはしていないはずなのに、と思うかもしれません。でも…

本格的な夏になってきましたね!

ぷらす整骨院 都島中通院

みなさんこんにちは!梅雨も明け日差しが強い夏の時期ですね!体調のほうはいかがでしょうか? こんな暑い時期は少し歩くだけでも汗をたくさんかいてしまいます。そうすると喉が渇き、冷たい飲み物をがぶ飲みして…

いよいよ夏本番!! 猫背矯正で人生かえましょう!

ぷらす整骨院 天六院

今年も、熱い、熱い、熱い夏がやってきました!! 気温35度を超える真夏日が続いていますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか? しっかりと水分をとり、くれぐれも熱中症にはお気を付け下さいね(…

とっても大切!!塩分補給!!

ぷらす整骨院 上新庄院 肩こり腰痛センター

日に日に35℃が当たり前の気温になってきてますね。気温が上がれば上がるほど心配になってくるのが熱中症ですね。 水分補給も大切ですが、特に大切なのは塩分補給!では、なぜ塩分補給が大切なんでしょうか…

猫背矯正

ぷらす整骨院 桜ノ宮院

こんにちは!ぷらす整骨院桜ノ宮院です! いつもブログを見ていただきありがとうございます!! 『いつもブログ見てるよ』とのお声をまたお待ちしていますね(^^) 暑い季節、夏がやってきました…

夏バテを予防しましょう!

ぷらす整骨院 都島中通院

こんにちは!梅雨も終わり夏がやってきました!皆さんは体調の方はいかがでしょうか? 暑くなってくるこの季節にほとんどの方が体験するのが夏バテ‼ 今回はそんな夏バテについてお話をしようと…

ぎっくり腰になったら

ぷらす整骨院 上新庄院 肩こり腰痛センター

先日、ぎっくり腰の患者様が来られました。 詳しくお話を聞くと、仕事中に自分よりも重たいものを持ち上げようとした結果腰を痛めたとのことでした。 痛みがとても強く痛み止めやコルセットを巻いて凌いで…