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季節の変わり目こそ要注意!

ぷらす整骨院 上新庄院 肩こり腰痛センター

徐々に寒くなってきていますが、みなさん体調はいかがでしょうか? 今年はインフルエンザの予防接種が異例の一ヶ月早いとのですので、体調管理をしっかりしていくことがとても大切になってきます。 特…

出産後のケア

ぷらす整骨院 上新庄院 肩こり腰痛センター

20代女性。腰からお尻のほうにかけての痛みを訴え来所されました。5日前に痛みが出て、徐々に痛みも強くなってきており、お話を聞いていくと2ヶ月前に出産をされたとの事でした。 お身体の状態を診させて…

骨盤の開き(1) – 「骨盤が開く」とは?構成要素から理解する

ぷらす整骨院 体のお悩み解決本部

「骨盤が開く」ことで生じる身体の不調 整体やダイエットなどで「骨盤が開く」という言葉を耳にすることがあります。骨盤が開いていると、身体にどんな影響があるのでしょうか。 骨盤は体の中…

骨盤矯正(1) – 歪みの原因を知る

ぷらす整骨院 体のお悩み解決本部

その症状、骨盤の歪みが原因かも 「夕方になると、脚がむくんでつらい」「夏でも下半身が冷える」「生理痛や生理不順がひどい」こういったお悩みをもつ女性は少なくありません。これといった原因が思…

トリガーポイント治療(1) – トリガーポイントとは?

ぷらす整骨院 体のお悩み解決本部

何となく身体が痛い、その根源とは? 「いつも肩こりに悩んでいて、ひどくなると頭痛や目の痛みや吐き気が起こる」といった話を聞いたことはありませんか? この場合、実際に痛みを感じて…

「正しい姿勢」をとるために必要なこと

ぷらす整骨院 体のお悩み解決本部

正しい姿勢を保てない 背筋をすっと伸ばしている人の佇まいは、見ていて美しいものです。姿勢がいいと、仕事ができそうに感じられることもあります。特に接客業などでは、正しい姿勢がプラス評価に直…

腱鞘炎対策(1) – 腱鞘炎のメカニズム

ぷらす整骨院 体のお悩み解決本部

誰でも起こる可能性がある「腱鞘炎」 「指を動かした時に一瞬だけ痛みが走る」「手や腕がだるくて動かすのがつらい」といった経験をしたことはありませんか? それはもしかしたら、腱鞘炎かもしれ…

ストレートネックに注意!!

ぷらす整骨院 上新庄院 肩こり腰痛センター

皆様、『ストレートネック』という言葉を聞いたことありますか? ここ数年の間によくメディアや健康雑誌などで多く取り上げられています。 ストレートネックとはなにか 首の骨はレントゲンをとると少し…

運動前にストレッチを!

ぷらす整骨院 上新庄院 肩こり腰痛センター

過ごしやすい季節になってきましたが、みなさん運動していますか? 急な運動はケガの元になります。かと言って全く運動しないのもケガの原因になります。 そんな人にうってつけなのがストレッチなので…

その腕のシビレ改善するかもしれません!

ぷらす整骨院 上新庄院 肩こり腰痛センター

70代の女性が、右肩と右手のシビレで来院されました。 1年前に発症し、整形外科でMRIを撮って頂くと頸椎が神経を圧迫しているとのことでした。 薬を処方され、続けて服用されているようでしたが…

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