柔軟性

ストレッチは大事!!

ぷらす整骨院 南森町院

当院に来られる50代の患者様がいらっしゃいます。 突然右肩が痛くて上がらないと来院されました。50肩かもと心配されていましたが、ストレッチをすることで改善されました。 最近肩甲骨剥がしとい…

ストレッチで体調維持を!

ぷらす整骨院 南森町院

まだまだ、寒い日が続き、体調を崩しがちな方もおられるのではないでしょうか? 寒いので外になかなか出られないという方も、職場や、自宅で、できる簡単なストレッチをして体調維持に努めましょう。 …

寒さと症状の関連性

ぷらす整骨院 天六院

最近、寒さがきつくなってきていますね。この時期は特に症状が悪化しやすい時期でもあります。寒いというだけでも身体にとってはあまり良くない環境です。無意識のうちに身体が縮こまってしまったり、そういった姿勢…

痛みの原因は身体全体に!

ぷらす整骨院 天六院

先日、20代前半の男性が来院され、顔だけ右を向くと左の背中に痛みが走るという主訴をお持ちでした。 お話を聞くとここ最近重量物を持つことが多く、その繰り返しで首~背中にかけての筋肉が凝り固まって痛めた…

ゴルフの飛距離を伸ばしたいんです。

ぷらす整骨院 都島本院

そういって入ってきたのが印象的な50代の男性のMさんです。 その男性は今まで飲食店を経営しており自分自身30年以上厨房に立ち続けていました。 その間治療など全く行ったこともなく痛みが出ても…