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BLOGブログ

腰の痛み!!

[腰痛]

2016.3.24

最近腰の痛みで来院される方がすごく多いです。
その中で、
意外と腰の痛みが腰が原因でない時もあります。
変に体重を片側にのせてしまったり、悪い姿勢で座ってしまって
たりすると!!
 
骨盤の周りが歪んでしまい
歪みを抑えようとお尻の周りから足にかけての筋肉が固まって
しまうのでそれが原因で痛みに変わってしまう事もあります!!!
 
なので、
常に姿勢維持とストレッチは心掛けていきましょう。(^皿^ )9、