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BLOGブログ

腰痛に悩んでる方へ

[腰痛]

2017.12.7

こんにちわ!12月に入り最近まで暖かかった外が急に冷え込んできましたね。。
みなさん体調はどうですか?風邪などが本格的に流行る時期なので体調には気を付けてください!
さて、最近では冷え込んできて腰痛で悩まれる方が多いんではないでしょうか。
腰痛にも様々な原因がありますがその中でも腰自体が問題があるというよりも立ち方が悪くて起きる
腰痛もあります。
その一つとして股関節が外に向いてしまい立っている時などに脚の外側に負担がかかり
筋肉が緊張してしまい固まってしまいます。
そのせいで骨盤がゆがみやすくなり腰に負担がかかってしまい腰痛を引き起こしてしまいます。
ですがしっかりと外側に向いている股関節を内側にもっていく治療をしていけば
立ち方を変えるだけで腰の症状は改善されます!
ぷらす整骨院では股関節の矯正で立ち方であったり骨盤の位置を安定させて
腰、膝、足の症状を取り除く治療をしています!
姿勢や立ち方、最近、靴の外側がすり減るなど気になる方は是非ぷらす整骨院にお越しください!