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BLOGブログ

大胸筋ストレッチ

[ストレッチ]

2017.11.20

猫背と肩が内に入っていて姿勢が気になるという患者様がいらっしゃいました。
猫背になりやすい原因として骨盤の歪みがありますが、それに加え胸についている大胸筋という筋肉が
肩の骨を前に引っ張ることで肩が内に入り猫背になりやすくなることがあります。
そこで大胸筋のストレッチをいれさせていただきました。
治療後には自然と胸がはれている状態になりました。
骨盤矯正用のブロックを一緒にされていたのでより効果を感じていただけました。
大胸筋ストレッチはご自宅でもすることができますので、
もし興味がございましたらお気軽にスタッフにご相談ください。