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部活動

[スポーツ障害]

2017.4.27

こんにちは!
新学年が始まりもうすぐ一か月が経ちます。
新中学生は初めての部活活動も始まると思います。
人生で初めてと言っても良いくらい体を動かし始めると思います。
だがそこで、起きる問題はあります。
それは…今まで使っていなかった筋肉を急激に動かすので体のあちこちに痛みを覚えることです。
特に足です!!
成長期ともあり足の筋肉の緊張が強くなってしまうと、けがのリスクが高くなると共に成長にも影響が出る恐れがあります。
なので、人によって症状がたくさんありますが、様子を見るだけではなく当グループ院ではスポーツトレーナの現場も経験してるスタッフもいますので何でもご相談ください!!