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継続は力なり!!

[その他]

2016.8.6

20代の女性の患者様です。
腰の痛さがあり、南森町院にご来院されました。お身体を診させて頂くと猫背がかなりきつく常に座っていることが多いため悪い姿勢で日常を送られていました。最初に体の歪みを整えるために全身矯正をうけて頂き土台の安定と悪い姿勢から筋肉の緊張がかなりあるのでマッサージ治療をしました。一回の治療で痛みが半分になり、矯正治療とマッサージ治療を続けて3回うけて頂きほとんど痛みがなくなりました。そのあとは治療ペースも週に2、週1とさげていき経過を診ていくと、間隔が空くとしんどさが出るということを言われたので、今度は筋肉を鍛えましょうとお伝えしてEMSを受けていただきました。EMSの目的としては、インナーマッスルを鍛えることで、姿勢のキープと日常生活の負担に対して筋肉が負けないような体作りをする。という意味でうけて頂き。週2回のトレーニングを2か月うけて頂き週1でしんどさが出ていたのがでなくなりました。同時に基礎代謝が上がることで手先の冷えもなくなったと言われ、「運動することは大切ですね」とおっしゃってくださいました。
トレーニングもかなり大切ではありますが、一番を続けてやるということです。治療もトレーニングも継続することで多くの効果を得ることができます。継続すれば体は治すことができます。痛みのある方、トレーニングしたいと思っておられる方一緒に体を治していきましょう。