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腕が耳につかない…?

[肩の痛み]

2018.1.13

両腕を横からまっすぐ上げた時に、耳に綺麗につきますか?
つかなかったり、肩に引っかかる感じや痛みのある方は
肩周りの筋肉の緊張がきつくなっていたり、
身体に歪みがあるせいで可動域に制限が出ているかもしれません。
筋肉の緊張をしっかりとり、骨格の歪みを整えれば
スムーズに動くようになり、痛みも緩和できます!
私つかないな…という方は一度相談してみてください(^^)