[肩の痛み]
2018.1.13
両腕を横からまっすぐ上げた時に、耳に綺麗につきますか? つかなかったり、肩に引っかかる感じや痛みのある方は 肩周りの筋肉の緊張がきつくなっていたり、 身体に歪みがあるせいで可動域に制限が出ているかもしれません。 筋肉の緊張をしっかりとり、骨格の歪みを整えれば スムーズに動くようになり、痛みも緩和できます! 私つかないな…という方は一度相談してみてください(^^)
肩の痛みは取れます!!
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