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ゴルフ後の肩の痛み

[肩の痛み]

2017.2.27

60代の女性でゴルフ後に肩が痛いとおっしゃり来て頂きました。
痛みもあるし終わってからが特に痛いとの事でした。
体を診させて頂くと
とても猫背がキツく姿勢が悪い状態でした。
猫背とは肩甲骨が外に開いてしまい背中が丸くなってしまうことです。
その状態では肩甲骨が正常に動かない為に動く範囲が狭くなってしまう。
ゴルフなどで肩が上手く回らないまま使うことにより肩への負担額大きくなり痛みに変わっていました。
治療としては肩甲骨の動きを出すだけです。
それだけでその女性の方はゴルフ後の痛みがほぼなくなり
ゴルフを続ける為に治療をしています。
ゴルフをしている人で、カラダの動きが悪い人はまずストレッチをして下さい!
そして動く範囲を増やしたい人は治療が必要です!
お近くのぷらす整骨院を頼ってくださいね!