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夜中の肩の痛み

[肩の痛み]

2016.12.3

40代の女性が夜中の左肩の痛みを訴えて来られました。
昼間は肩を動かしていても大した痛みはなく、レントゲンも血液検査も問題ないと言われて、整骨院を探して来て頂きました。
デスクワークをされていてかなり猫背で肩の可動域をみさせてもらってもだいぶ動きが悪くなっていました。
平熱も低めで冷え性の気がありました。
寝ていても腕の重さを支えるために肩の筋肉や関節には負荷がかかります。
さらに体が冷えていると筋肉や関節は痛みを引き起こしやすくなってしまいます。
そこで肩の周りをマッサージ治療を行い筋肉の緊張を取り、更に炎症を抑えて深部まで刺激できる効果のある鍼治療を行いました。
肩を冷やさないようにいつもより長めに湯船につかってもらい、就寝時に腕への負担を減らすためにクッションを抱えて寝てもらいました。
一日目でいつもより痛みがだいぶおさまり、数回で夜中の痛みはすぐ取れて喜んで頂きました!
四十肩・五十肩までいかないけれど、肩まわりの筋肉の硬さがあるとこういった夜中の痛みは出やすくなります。
これから寒くなって痛みが出やすい季節です、些細な不調でもお気軽にご相談下さい!