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EMSダイエット中間報告 part5!!!

EMSダイエットの中間報告をさせていただきます!
 
更新が1週間遅れてしまいました。申し訳ありません。
 
ダイエットを始めてはやいもので2か月半が経ちました。
 
最近は、週2回ほどのペースでEMSを行っております。
食事制限は前回やりますと宣言しましたが、その後特にしておりません。
意思の弱さを存分に発揮しております!
 
 
 
それでは中間報告に参ります!
 
 
それでは今回はお腹からドーン!

いい感じなのではないでしょうか!!!
 
 
 
 
 
続いて体重ですね。
前回が70.55kgでしたが…
 
 
 

 
 
やりました!ついにやりました!!
夢の60キロ台!!!
いつぶりでしょうか、5年ぶりくらいですかね。
目標まであと6キロとなりました!!!
 
 
EMSを始めるまでは、食後に胃のあたりがぽこっと出ていましたが
出にくくなってきたなという感覚があります。
 
便通が良くなったというのもわかりやすい変化かと思います。
 
次回更新は9月20日を予定しております!!
是非ご期待ください!!!