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EMSダイエット中間報告!!! part4

大変お待たせいたしました!!!!
更新が遅れてしまい申し訳ありません!!!
 
武庫之荘院のプレオープンや休日診療などでバタバタしておりました。
 
本来なら8月9日更新予定でしたが、過ぎてしまいましたので
本日8月16日の結果をご報告させて頂きます。
 
 
まずは体重から…
前回が70.70kgでした
 

んー…70.55kg
前回更新から一時体重が増加しひとりで大騒ぎしておりましたが、
なんとかマイナスになりました。
 
60キロ台突入はお預けです。
あと少しの壁が越えられません。
 
 
それでは続いてお腹です!!!

どうでしょう!体重に比べお腹は順調です!
筋肉量がしっかり増えてきたということにしておきましょう!
 
 
最近、ジーパンのサイズが1サイズダウンしました!
痩せるとお金がかかって仕方ありません!!
 
 
 
目標の体重まであと7kgです。体重の減少が滞ってきたので、
EMSのペースアップと食事の見直しをしていきます。
大好物のうどんは少し控えたいと思います。
 
 
今後、今以上にバタバタし更新が遅れることがあるかと思います。
出来る限り予定通り2週間ごとの更新を心がけてまいります。
今後とも温かく見守ってください。よろしくお願い致します。
 
次回2週間後の8月30日に更新予定です!
ぜひご期待ください!!!