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ストレスで眠れない人

[不眠]

2017.6.24

仕事が忙しいのに、なかなか眠れない、お酒を毎日飲まないと眠れない方
多くおられると思います。
その方々のほとんどが、日々の積み重なった見えないストレスのせいです。
ストレスがあると自律神経が乱れている証拠です。
自律神経の乱れで筋肉も固くなり血流もどんどん悪くなります。
なので、実は筋肉をほぐすと自律神経は安定していくのです。
今来られている患者様でも、そういうことを起こしている人も徐々に改善されているのです。
 
ぜひ、なかなか眠れない、夜中に目が覚めるなどの症状の方でもぜひお身体診させていただきますのでよろしくお願いします。