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季節が変わっても冷え症で悩んでいる皆さん!!

[冷え症]

2018.3.30

 

こんにちわ!
今回は冷え症についてお話します。
冷え症とは、特に手や足先などの心臓から遠く、四肢末端あるいは上腕部・大腿部などが
温まらず、筋力も低下してきて冷えているような感覚が常に自覚される状態のことです。
冷え症の原因はいくつかあります。
・母親が持っている冷え症が子供に遺伝する。
・性ホルモンの変動とそれに伴う自律神経のバランスの乱れが原因とされている。
 冷え症状が見られる女性は、周期的なホルモン変動の多いのはこのためと考えられる。
 更年期になり、のぼせたり顔がほてったりするのに手足は冷える症状がでる場合も
 同様にホルモンの変動が原因など
・過度なダイエットや朝食抜き、偏食などしている
・睡眠不足や運動不足などによる不規則な生活リズムを送っている・・・などが
 冷え症の原因とされています。
こんな時は鍼、灸治療が効果的です。体内の血液を循環を良くし、身体全体に行き渡せることに
よって改善することができます。
ぜひ、ぷらす整骨院の鍼灸師にご相談してみてください。