運動

お身体冷えてないですか?

ぷらす整骨院 南森町院

お元気様です! 最近患者様の足の冷えが気になります! 足が冷えるとデメリットが多いです! たとえば、腰痛になったり、お腹が痛くなったりと内臓がうまく機能しません! そうならない…

寒いと身体が硬くなる!

ぷらす整骨院 武庫之荘院

寒い冬を皆様、いかがお過ごしでしょうか? 当院でも寒くなってお身体の調子が悪くなっていらっしゃる方が多いです。 それはなぜか、、、? 寒いと血管を収縮は収縮します。 それは、体温を…

肩が上がらない

ぷらす整骨院 放出院

40代女性の方で、肩が痛くて髪を洗うことがしんどい、という方がこられました。 筋肉治療でしっかり筋肉の緊張を取るだけでも肩の可動域はぐっと広がったのですが、 仕事をすると戻ってくる…とのこ…

五十肩について

ぷらす整骨院 桜ノ宮院

いつもブログを見ていただきありがとうござます。 今日は五十肩(四十肩)について紹介しますね! 先日このような患者様が来院されました。 二日前の朝、手を衝いて起き上がろうとした…

膝の痛み

ぷらす整骨院 都島中通院

街路樹の落葉が歩道や車道に舞い散る季節になりましたが、皆様お変わりなくお過ごしでしょうか。 今日はこんな立冬を過ぎて朝晩の冷え込みが厳しくなった季節におこりやすい症状のお話です。 運動の秋…

ついに来ました…

ぷらす整骨院 桜ノ宮院

ついに来ました… そうです。 インフルエンザの季節です!! 秋、冬前になると乾燥してくるのでノドを痛めたり 体調を崩す人が多いのではないでしょうか?? 手洗い、う…

仕事中、肩や腰が痛くなる。それは・・・

ぷらす整骨院 桜ノ宮院

仕事中お昼すぎぐらいから徐々に痛みが出てくる。体が疲れやすい。 なんだか身体が固まってる気がする。 学生の時とか昔はバリバリ運動してた、最近運動不足だなと感じる。 こんなことを感じて…

五十肩、四十肩 30代でもなります・・・

ぷらす整骨院 桜ノ宮院

皆さん、四十肩、五十肩とはどういったものかご存知ですか。 徐々に腕が上がらなくなった、服を脱ぐときに痛くて肩が上がらない、髪の毛を結ぶときに肩がつらいなどの日常的な動作の中で、腕を頭より上げる時…

代謝を上げるためにEMS!

ぷらす整骨院 守口院

みなさんこんにちわ。最近朝や夜は冷えてきましたね。 日中との気温差があり、まだ過ごしにくい日が続いておりますね。 気温が低くなると筋肉が固まりやすくなります。 朝起きにくいであったり、痛めて…

シンスプリントとは

ぷらす整骨院 都島中通院

こんにちわ! ぷらす整骨院です。 朝晩も過ごしやすい季節となってきて 大阪マラソンなどランニングをされる方も多くなってきました。 そこで今回はシンプリントについてお話ししたいと思います。 …

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