運動

健康と運動の関係性

ぷらす整骨院 都島本院 肩こり腰痛センター

4月にはいり、少しずつ春の陽気を感じるようになってまいりました。 新生活、新学期など環境や生活リズムが変わりやすい時期ですね。 睡眠・食事・運動 この三つは健康でいるには欠かせないものの代…

ストレートネック

ぷらす整骨院 放出院 肩こり腰痛センター

ストレートネックってご存知ですか? 最近テレビとかでもよく取り上げられるので聞いたことあるよ!って方も少なくないと思います。 この話をよく患者様にさせていただくのですが、ストレートネック=…

花粉症だけじゃない、今からの体調管理

ぷらす整骨院 都島中通院

あと少しで3月になりますね。気温もこれから暖かくなり過ごしやすい時期がやってきます。 そこで気をつけたいのが体調管理です。季節の変わり目は特に注意が必要になっております。 人間は環境の変化に敏感で…

ウィンタースポーツ☆

ぷらす整骨院 天六院

こんにちは(^o^) みなさんオリンピック見てますか?? スキー、スノボ、スケートとメダルラッシュで盛り上がっていますね! カッコいい瞬間を見ると自分も憧れてやってみたくなりますよね…

身体を支える為に!

ぷらす整骨院 放出院 肩こり腰痛センター

今ある体の痛みや違和感に対して整骨院に行った後はかなりスッキリしているけど数日でまたしんどくなる、という経験はありませんか? なぜそうなるのか、それは筋力がおちているからです! 身体支えで…

実は、こんなことが!

ぷらす整骨院 都島中通院

皆様、最近ますます冷え込んでくることが多くなってきましたね。 寒くならないように、身体を冷やさないようになど たくさん服を着たり、運動をしてみようと思いますよね。 そこで冬だからこそ知ってお…

筋トレは必須

ぷらす整骨院 南森町院

お元気様です! ぷらす整骨院 南森町院の加藤です。 私の趣味は筋トレです!!運動するとストレスが発散されます!! おかげで肩こりに悩まされたことがありません! もともと肩凝りな…

突然くる痛みに備えましょう!

ぷらす整骨院 南森町院

いつもブログを見て下さりありがとうございます! 1月に入ってから急激な冷え込みが続きましたが、こんな時に注意していただきたいのは冷えからくる突然の痛みです。 ぷらす整骨院でもぎっく…

正月太り

ぷらす整骨院 桜ノ宮院

新年明けましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いします。 さて、年も明けてお身体も調子はいかがですか? 正月に食べ過ぎて太っていませんか? そんな正月太りについてちょっ…

治療すると体は。。。。

ぷらす整骨院 高円寺院

治療とは、施術によって体に変化を起こすこと 例えば 菌に感染した場合、抗生物質を投薬して菌を殺せる体の状態に変化させる。   抗生…