トレーニング

ついに来ました…

ぷらす整骨院 桜ノ宮院

ついに来ました… そうです。 インフルエンザの季節です!! 秋、冬前になると乾燥してくるのでノドを痛めたり 体調を崩す人が多いのではないでしょうか?? 手洗い、う…

O脚矯正

ぷらす整骨院 桜ノ宮院

こんにちは!ぷらす整骨院桜ノ宮院です! いつもブログを見ていただきありがとうございます!! 『いつもブログ見てるよ』とのお声をまたお待ちしていますね(^^) 今回はO脚矯正について紹介し…

痛みの原因は?

ぷらす整骨院 天六院

こんにちは! また一段と肌寒くなってきましたね。体調の変化しやすい時期にもなってきました。 今回は痛みについてのトピックスです。日常生活の中で痛みがあると大変ですよね。今回は悩みの一つであ…

EMSでトレーニング!

ぷらす整骨院 上新庄院

 こんにちは! 今回はEMSについてご紹介します。  EMSとは、高周波の電気刺激で皮膚表面~深部の筋肉を動かし、鍛えることの出来る機械です。深部の筋肉にまで刺激が入るため、外側の筋肉(アウター…

夏トレ!!

ぷらす整骨院 天六院

こんにちは。 いよいよ夏目前となりました!! 夏、薄着になる方!海に行かれる方! 最後のチャンスです!!!   筋肉がつくまでにどれくらいの期間がかかるかご存知…

EMS~姿勢維持~

ぷらす整骨院 都島中通院

こんにちわ!ぷらす整骨院です! 本日は「EMS」のご紹介をします!   前回、姿勢矯正のことについてお話しました。 みなさまの身体の歪み、そこからくる痛みなどを治療するために…

もう夏! でも間に合うボディシェイプ!

ぷらす整骨院 都島せぶん院

先日、当院でEMSでのトレーニングをしていることを知り、 20代女性の方がご来院いただきました。 もうすぐ夏だが、まだ痩せられていない。 「自分で何とかしようとしたけど、ダイエットがうまくいって…

身体を変えるには最低三か月かかる!

ぷらす整骨院 都島せぶん院

先日、ご通院いただいている患者様より、「冬に太ったので痩せたい」と、ご相談をいただきました。 お話をお伺いしたところ、年末年始の飲み会等で昨年と比べて7kgぐらい増えたまま体重が減らず、去年の暖かい…

腰が急に、、、

ぷらす整骨院 都島中通院

40代男性の患者様です。 お仕事の関係で中腰とか低い姿勢から重たい物を持つことも多かったそうです。 患者様自身もぎっくり腰にならないようにジムでお身体のトレーニングもされていたということで…

足首のねんざは癖になる!

ぷらす整骨院 都島せぶん院

先日、2年ぶりの患者様がご通院されました。 以前当院へご通院いただいていた患者様で、帰宅途中に階段で捻挫をしたので、当院へ来ていただいたとのことでした。 早速お体の状態を確認させていただいたと…

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