ストレス

花粉症だけじゃない、今からの体調管理

ぷらす整骨院 都島中通院

あと少しで3月になりますね。気温もこれから暖かくなり過ごしやすい時期がやってきます。 そこで気をつけたいのが体調管理です。季節の変わり目は特に注意が必要になっております。 人間は環境の変化に敏感で…

筋トレは必須

ぷらす整骨院 南森町院

お元気様です! ぷらす整骨院 南森町院の加藤です。 私の趣味は筋トレです!!運動するとストレスが発散されます!! おかげで肩こりに悩まされたことがありません! もともと肩凝りな…

痩せやすい身体作り

ぷらす整骨院 本町駅前院 肩こり腰痛センター

あけましておめでとうございます。 みなさん年末年始はいかがお過ごしですか? 美味しいものたくさん食べてお正月太りしてませんか? たくさん食べても太らないといいですよね!! スタイルを維持す…

最近よく聞く、寒暖差アレルギーって⁉

ぷらす整骨院 都島中通院

こんにちは、ぷらす整骨院です。今年も後、少しになってきましたね。寒い日が続いていますが 皆様体調等は十分注意されていますか? そんな中、最近『寒暖差アレルギー』という言葉を聞いたことはありませんか…

頭痛で悩んでいる方へ

ぷらす整骨院 都島中通院

こんにちは。ぷらす整骨院 都島中通院です! 今日は悩まれてる方も多いと思う『頭痛』についてお話いたします。 いつどんな時に起こるかわからない頭痛はお薬を飲まれている方もいらっしゃるのではないで…

冷房病なっていませんか??

日本橋ぷらす整骨院小伝馬町

こんにちは。 日本橋ぷらす整骨院 小伝馬町 の中山です。   皆様、夏も終わりに近づきお身体の方はいかかでしょうか? 冷房の当たりすぎ・・・ どうしても夏は飲み…

夜眠れない…

ぷらす整骨院 放出院 肩こり腰痛センター

夜、ベッドに入ったけどなかなか眠りにつけない。眠りが浅くて夜中に目が覚める。お酒を飲まないと寝れない。 という悩みを抱えた方多くおられると思います。 その原因としては、いくつかあります。 …

寝不足改善のための一歩に!

ぷらす整骨院 天六院

みなさんこんにちわ。 あっという間に八月が終わりますね^^ 最近寝不足だという声をよく聞きます。 寝不足になる原因は様々で、ストレスだったり、テレビ、ゲーム、携帯の見すぎであったり、運動不足…

ストレスで眠れない人

ぷらす整骨院 南森町院

仕事が忙しいのに、なかなか眠れない、お酒を毎日飲まないと眠れない方 多くおられると思います。 その方々のほとんどが、日々の積み重なった見えないストレスのせいです。 ストレスがあると自…

パソコンをすると・・・

ぷらす整骨院 南森町院

デスクワークが仕事で多くなってきました。 その一方で肩こり首こりがしんどい方がすごく増えてきました。肩こりはマッサージで良くなるが、仕事したらまた凝る方がほとんどだと思います。 その原因と…

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