アウターマッスル

筋力トレーニングをしよう!!

ぷらす整骨院 都島中通院

こんにちわ!ぷらす整骨院です! 今日のテーマは『筋力トレーニングをしよう!!』という事ですが 私達の身体の中で筋肉がどれ程重大な役割を担っているのかご存知でしょうか? そこで今日は筋肉の役割…

EMSで体幹トレーニング!

ぷらす整骨院 天六院

みなさんこんにちわ。まだまだ暑い日が続きますね。 季節関係無しに身体の不調というのはつきものですね。特に日本人に多い症状は腰痛です。 デスクワーク、外回り、他にもいろいろな仕事がありますが腰と…

EMSとは!!

ぷらす整骨院 都島中通院

  こんにちは。ぷらす整骨院です。 暑い日が続いて、やっと夏らしくなってきましたね! こんな日はしっかり水分補給をして熱中症には気を付けていきましょう!   …

インナーマッスル強化!

ぷらす整骨院 天六院

腰痛を主訴とする患者様の中に、治療効果は十分に出ているものの微妙に症状が残るという方がおられます。 そのような患者様に共通してあるのが、平熱が低い、足先が冷える、寝ている状態から起き上がるのがし…