マラソン

シンスプリントとは

ぷらす整骨院 都島中通院

こんにちわ! ぷらす整骨院です。 朝晩も過ごしやすい季節となってきて 大阪マラソンなどランニングをされる方も多くなってきました。 そこで今回はシンプリントについてお話ししたいと思います。 …

ランニングによる膝の痛み

ぷらす整骨院 南森町院

20代女性の患者様が来られました 来院の数日前にマラソンの練習を していた際、右膝に違和感を感じていたまま 練習を続けていました それから夜になるにつれて 痛みが強くなり 寝れ…

マラソン前に足腰のケアをしっかりと!

ぷらす整骨院 都島本院

秋と言えば、ジョギングやマラソンに適した季節ですね。 大阪や神戸や福知山などの市民マラソンに参加される方もいらっしゃるのではないでしょうか? 日頃練習している方も、なかなか練習時間がない方も必…

マラソンの練習で

ぷらす整骨院 南森町院

60代男性の患者様が来られました 来院の数日前にマラソンの練習を していた際、左膝に違和感を感じていたまま 練習を続けていました それから夜になるにつれて 痛みが強くなり 寝れないほど…