筋トレ

足腰を鍛えるとこんなに良い事いっぱいです!

ぷらす整骨院 都島中通院

皆様、最近こんな事を思うことはありませんか? 〇若い時に比べて階段がしんどい 〇ズボンのサイズが変わってきた 〇体力が落ちてきている 〇すぐ眠たくなる など 他にも様々な状態や現象が起こることがあり…

突然くる痛みに備えましょう!

ぷらす整骨院 南森町院

いつもブログを見て下さりありがとうございます! 1月に入ってから急激な冷え込みが続きましたが、こんな時に注意していただきたいのは冷えからくる突然の痛みです。 ぷらす整骨院でもぎっくり腰、寝違え…

肩こり

ぷらす鍼灸整骨院

最近はとても寒い状態が続いていますがみなさんは体調は大丈夫ですか? 今日は肩こりについてです! 肩こりは常になりやすい症状ですが、特に冬場には感じ方が強くなったりします。 その理由としては何個かあり…

正月太り

ぷらす整骨院 桜ノ宮院

新年明けましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いします。 さて、年も明けてお身体も調子はいかがですか? 正月に食べ過ぎて太っていませんか? そんな正月太りについてちょっとアドバイス…

体が楽になる三つの方法

ぷらす整骨院 南森町院

ぷらす整骨院では、今ある痛みなどを治すのはもちろんのこと、痛みを出さないようにするケアも患者様と一緒に考えて提案させていただいています。そこで、その三本柱は何なのか?をお伝えいたします。 1、骨…

首の痛み

ぷらす整骨院 放出院

こんにちは。 3か月前、首の痛みを強く訴えられる50代女性の患者さまがこられました。 姿勢がとても悪く、筋力も低下していて矯正治療だけだと時間がかかると判断し、 EMSと骨格矯正と鍼治療を並行し…

1年間悩まされている腰痛

ぷらす整骨院 天六院

先日、腰痛に悩まされている患者様がご来院下さいました。 話を聞いていくと1年間腰痛に悩まされているようです。 家事をするのも気が引けるくらいの痛みで、身体を変えるために来てくださいました。 まず、筋…

EMSをご存じですか?

ぷらす整骨院 南森町院

骨格を維持するEMS 治療を受けてとても楽になるがすぐに戻ってしまう・・・痛みが出てしまう・・・脚をすぐに組んでしまう・・・ 一つでも当てはまっている方は、もともと使えるはずの筋肉がちゃんと使えてない…

肩が上がらない

ぷらす整骨院 放出院

40代女性の方で、肩が痛くて髪を洗うことがしんどい、という方がこられました。 筋肉治療でしっかり筋肉の緊張を取るだけでも肩の可動域はぐっと広がったのですが、 仕事をすると戻ってくる…とのことでした…

五十肩について

ぷらす整骨院 桜ノ宮院

いつもブログを見ていただきありがとうござます。 今日は五十肩(四十肩)について紹介しますね! 先日このような患者様が来院されました。 二日前の朝、手を衝いて起き上がろうとしたら右肩に激痛が走…