健康

自分の体をチェックしましょう!!

ぷらす整骨院 本町駅前院

皆さんこんにちわ!ぷらす整骨院です! 突然ですが、皆さんは今の自分の身体のこときちんと理解していますか? 持病がないから健康。特に病気もしてないから健康。だと思っていませんか? では改めて聞…

この時期の女性の悩み

ぷらす整骨院 本町駅前院

皆さんこんにちわ! 12月も半分が終わり2018年が間近と迫ってきましたね。 この時期気になることといえば、冷えやむくみではないでしょうか? また、寒くなると暖かい食べ物がおいしくなり、つい…

冷房が恋人

ぷらす整骨院 高円寺院

暑い日が続き、仕事中は冷房、夜寝ているときも冷房の生活。 一秒足りとも離れることができない、「冷房が恋人」 しかし、ベッタリは禁物ですよ。たまには離れてみましょう。 冷房の部屋で仕事…

美容鍼灸

ぷらす鍼灸整骨院

こんにちは! ぷらす鍼灸整骨院は美容鍼灸を本格的に始めております!! 美容鍼灸の効果にはさまざまなものがございます。 シミ、しわ、たるみ、むくみ、肌荒れなど 女性の方はコンプレックスに感じ…

人生を変える筋トレ

ぷらす整骨院 都島中通院

人間が健康でいるために必要な三大養生は何だと思いますか? (養生とは、生活に留意して健康の増進を図るという意味です。) 正解は、、、 ①質の良い睡眠 ②バランスの良い食事 …

脊骨と骨盤の役割

ぷらす整骨院 天六院

脊骨は、家の大黒柱に例えられることができ、健康を支える重要な働きをしています。 どんな立派な家でも、大黒柱がゆがむと家全体が傾き、やがて崩れ落ちていくと言われています。それと同様に、本来まっすぐ…