自律神経の乱れ

夏バテを予防しましょう!

ぷらす整骨院 都島中通院

こんにちは!梅雨も終わり夏がやってきました!皆さんは体調の方はいかがでしょうか? 暑くなってくるこの季節にほとんどの方が体験するのが夏バテ‼ 今回はそんな夏バテについてお話をしようと…

水分補給はしっかりしましょう!

ぷらす整骨院 都島中通院

こんにちは!雨の多い時期ですね。体調の方はいかがでしょうか? 夏も近づいてきて暑い時期なので熱中症などが多い季節になってきます。 そこで一番大切になってくるのが水分補給です。 年代によって異なり…

大阪地震 お見舞い申し上げます。

ぷらす整骨院 天六院

こんばんは! 先日、地震の被害に遭われた方々には、心からお見舞い申し上げます。 日にちが経つにつれ、お身体の不調は出やすくなっております。 特に、心労から自律神経の不調が一番影響が出やす…

身体のだるさ疲れは取れていますか?

ぷらす整骨院 都島中通院

みなさん、こんにちは! 梅雨に入ってジメジメとした季節になってきました。 皆さんはどうお過ごしでしょうか? 家でゆっくりとされていますか? 体を動かしていますか? この時期は身体がだるくなったり…

夏に増加する冷房病(クーラー病)

ぷらす整骨院 都島中通院

みなさん、こんにちは! 最近暑くなっていますが、冷房の効いた部屋でずっといたりしていませんか? 今からの時期に出でくる冷房病(クーラー病)についてお話したいと思います。 クーラー病(冷房…

食事で治す、夏バテ

ぷらす整骨院 上新庄院 肩こり腰痛センター

段々と暑さ、湿気が高くなる季節になってきました。 ジメジメ、ムシムシの季節になってくると夏バテが気になりますよね。 夏バテの対策として、食事・睡眠・運動がありますが、今回は食事の話をしてい…

梅雨にむけて対策を!!

ぷらす整骨院 天六院

こんにちは(^o^) 日中はかなり暑くなり湿気も強くなってきましたね! ジメジメしている時期は体がだる重い、むくみ、頭痛、古傷が痛むなど症状が出やすいです。 外部の湿気が多いと、体内…

実は怖い5月病…

ぷらす整骨院 都島中通院

みなさん、こんにちは! 4月から心機一転、転職して新しい職場で働くという方も多いのではないでしょうか。 また、転職ではなくても異動や転勤などで、環境が変わるという方もいるでしょう。 環境が変われ…

夏バテの最高の予防法!

ぷらす整骨院 上新庄院 肩こり腰痛センター

もうすぐ五月ですね。五月から気温も上がって体調不良をきたしやすくなります。 その代表として夏バテが挙げられます。出来ればなりたくない夏バテ実は最高の予防法は睡眠なのです! まず、なぜ夏バテ…

なんか、身体疲れやすくありませんか?

ぷらす整骨院 天六院

みなさん、こんにちは!! 冬も終わり季節が変わって、身体の不調を感じやすくなってきていませんでしょうか? そういった時に考えられることが、自律神経の乱れです。 こんなこと当てはまらないで…

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