自律神経の乱れ

食事で治す、夏バテ

ぷらす整骨院 上新庄院 肩こり腰痛センター

段々と暑さ、湿気が高くなる季節になってきました。 ジメジメ、ムシムシの季節になってくると夏バテが気になりますよね。 夏バテの対策として、食事・睡眠・運動がありますが、今回は食事の話をしてい…

梅雨にむけて対策を!!

ぷらす整骨院 天六院

こんにちは(^o^) 日中はかなり暑くなり湿気も強くなってきましたね! ジメジメしている時期は体がだる重い、むくみ、頭痛、古傷が痛むなど症状が出やすいです。 外部の湿気が多いと、体内…

実は怖い5月病…

ぷらす整骨院 都島中通院

みなさん、こんにちは! 4月から心機一転、転職して新しい職場で働くという方も多いのではないでしょうか。 また、転職ではなくても異動や転勤などで、環境が変わるという方もいるでしょう。 環境が変われ…

夏バテの最高の予防法!

ぷらす整骨院 上新庄院 肩こり腰痛センター

もうすぐ五月ですね。五月から気温も上がって体調不良をきたしやすくなります。 その代表として夏バテが挙げられます。出来ればなりたくない夏バテ実は最高の予防法は睡眠なのです! まず、なぜ夏バテ…

なんか、身体疲れやすくありませんか?

ぷらす整骨院 天六院

みなさん、こんにちは!! 冬も終わり季節が変わって、身体の不調を感じやすくなってきていませんでしょうか? そういった時に考えられることが、自律神経の乱れです。 こんなこと当てはまらないで…

今、急上昇!ストレートネック

ぷらす整骨院 都島中通院

皆様、『ストレートネック』という言葉を聞いたことありますか? ここ数年の間によくメディアや健康雑誌などで多く取り上げられています。 ストレートネックとはなにか 首の骨はレントゲンをとると少し…

実は怖い猫背の話。

ぷらす整骨院 上新庄院 肩こり腰痛センター

皆さん、猫背気になりますか?大体の方が気になるけどどうしていいか分からない方や、 姿勢が悪くても生活に問題はないんじゃないの?と思われている方が多いと思います。 実は、猫背はとても恐ろしい…

姿勢を治したい!!

ぷらす整骨院 南森町院

デスクワークで毎日パソコンとにらめっこしすぎたり、立ち仕事による作業で前かがみが癖になっていて、首から肩にかけてのコリが強いと、集中力がなくなり作業が効率よくいかないばかりか、イライラも増えて自律神経…

腰が痛い!クビが痛い!

ぷらす整骨院 綱島院

こんにちは。ぷらす整骨院 綱島院の一ノ倉です。 今日お話ししたいことは、「腰が痛い!クビが痛い!」というテーマです。   ここ最近、雪が降ったり気温が低くなっていたりしてい…

お灸の効能

ぷらす整骨院 放出院 肩こり腰痛センター

皆さん 今のお灸はどんな物か知っていますか? まずお灸とは東洋医学の1つで温熱刺激によって皮膚の下にある筋肉や血管・リンパ節を刺激し、自然治癒力を高める治療と言われています。 現在は昔に使…

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