インナーマッスル

シェイプアップしたいひとへ!

ぷらす整骨院 綱島院

皆さんは『EMS』をご存知でしょうか?   ダイエットといえば、〇っクスパッドをよく耳にします おなじく筋肉を電気刺激でうごかしていくものです 筋肉量を増やして基礎代…

体の歪みとは?

ぷらす整骨院 綱島駅前院

こんにちは、綱島駅前院の藤田です。 早速ですが、みなさん!体の歪みとはどんな状態かご存知しょうか? 例えば、足を組んでしまう、頬杖をついてしまう、原因不明の痛みがある、 朝の目覚めが…

足の冷え、むくみに

ぷらす整骨院 本町駅前院

年末年始も近づき、寒さの厳しい時期に入ってきましたね。 このように寒さが厳しくなるに連れて、肩に力をグッといれて猫背になってしまったり。 足元から冷えてしまうことで腰痛が出てしまったりとお…

1年間悩まされている腰痛

ぷらす整骨院 天六院

先日、腰痛に悩まされている患者様がご来院下さいました。 話を聞いていくと1年間腰痛に悩まされているようです。 家事をするのも気が引けるくらいの痛みで、身体を変えるために来てくださいました。 …

EMSをご存じですか?

ぷらす整骨院 南森町院

骨格を維持するEMS 治療を受けてとても楽になるがすぐに戻ってしまう・・・痛みが出てしまう・・・脚をすぐに組んでしまう・・・ 一つでも当てはまっている方は、もともと使えるはずの筋肉がちゃんと使えてな…

出産による骨盤の変化

ぷらす整骨院 守口院

妊娠中期になると子宮が骨盤から大きくせり出し骨盤上部が徐々に開き広がりだします。 そして出産時の陣痛が始まると、靭帯が弛緩し骨盤下部が広がり赤ちゃんが産道を通りやすくなります。そのため帝王切開の…

肩が上がらない

ぷらす整骨院 放出院

40代女性の方で、肩が痛くて髪を洗うことがしんどい、という方がこられました。 筋肉治療でしっかり筋肉の緊張を取るだけでも肩の可動域はぐっと広がったのですが、 仕事をすると戻ってくる…とのこ…

五十肩について

ぷらす整骨院 桜ノ宮院

いつもブログを見ていただきありがとうござます。 今日は五十肩(四十肩)について紹介しますね! 先日このような患者様が来院されました。 二日前の朝、手を衝いて起き上がろうとした…

インナーマッスルは鍛えよう!

ぷらす整骨院 上新庄院

こんにちは。 ぷらす整骨院の上新庄院です。 最近めっきり冷えて姿勢が悪くなっていませんか? そんな姿勢を正しく、そして美しくしてくれているのが インナーマッスルです。 イ…

急な腰の痛み

ぷらす整骨院 上新庄院

ぎっくり腰は俗称で正式には 急性腰痛症と言われます。 ぎっくり腰とは突然に腰の激痛に 襲われることを総称しているもので 原因には背骨の関節の捻挫、筋肉の 損傷、筋膜の炎症などが挙げら…

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