冷え

シェイプアップしたいひとへ!

ぷらす整骨院 綱島院

皆さんは『EMS』をご存知でしょうか?   ダイエットといえば、〇っクスパッドをよく耳にします おなじく筋肉を電気刺激でうごかしていくものです 筋肉量を増やして基礎代…

寒さで体が縮こまっていませんか?

ぷらす整骨院 本町駅前院

最近さらに気温が低くなり、朝晩の冷え込みが一段と厳しくなってきました。そんなあなた体が縮こまってはいませんか? どうしても寒い時には背中が丸くなるように体を小さくしてしまいますよね。外出しているときは…

お身体冷えてないですか?

ぷらす整骨院 南森町院

お元気様です! 最近患者様の足の冷えが気になります! 足が冷えるとデメリットが多いです! たとえば、腰痛になったり、お腹が痛くなったりと内臓がうまく機能しません! そうならない…

寒いと身体が硬くなる!

ぷらす整骨院 武庫之荘院

寒い冬を皆様、いかがお過ごしでしょうか? 当院でも寒くなってお身体の調子が悪くなっていらっしゃる方が多いです。 それはなぜか、、、? 寒いと血管を収縮は収縮します。 それは、体温を…

冷えをとるには?

ぷらす整骨院 天六院

こんにちは! ますます、寒さが厳しくなり、この寒さが身に染みる季節になってきました。 これだけ一気に寒さが厳しくなってくると、体の機能が追い付かず、体を壊しやすくなってきます。 例えば、風邪…

足の冷え、むくみに

ぷらす整骨院 本町駅前院

年末年始も近づき、寒さの厳しい時期に入ってきましたね。 このように寒さが厳しくなるに連れて、肩に力をグッといれて猫背になってしまったり。 足元から冷えてしまうことで腰痛が出てしまったりとお…

ぎっくり腰になりやすい時期です

ぷらす整骨院 南森町院

30代男性、ぎっくり腰で来院されました。 歩くのがやっとな状態でベットで寝返りをうつのもとても辛そうでした。 まずどうなって起こったのか詳しく問診をして原因を探っていくと痛みが出たことに関…

寝違え

ぷらす整骨院 綱島院

ここ最近ますます寒くなってきましたね。 冷えると無意識に肩をすくめることが多くなってしまいます。 そうすることで最近増えている症状のひとつとして、寝違えがあります。 寒い→肩をすくめ…

出産による骨盤の変化

ぷらす整骨院 守口院

妊娠中期になると子宮が骨盤から大きくせり出し骨盤上部が徐々に開き広がりだします。 そして出産時の陣痛が始まると、靭帯が弛緩し骨盤下部が広がり赤ちゃんが産道を通りやすくなります。そのため帝王切開の…

寒くなってきましたね。。。

ぷらす整骨院 武庫之荘院

最近急に寒くなってきましたが、風邪などひかれていないでしょうか? 何か、寒いなぁ。風邪気味かなぁと感じておられる方におススメのツボをお伝えします。 まずは、大椎、そして風門、肺兪などといったツ…

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