冷え

寒くなってきましたね。

ぷらす整骨院 綱島院

ここ最近で急激に寒くなってきましたね。 皆さま体調などは大丈夫でしょうか? 冷えるといろいろなところに支障をきたしてしまいます。 その冷えの原因として4つの原因が大きく考えられます。…

これから冷える時期ですが…

ぷらす整骨院 天六院

みなさん、こんにちは!! 今回のテーマは・・・“冷え”についてです!! “冷え”は、起こってくると様々な不調が伴ってきます。 ①痛みを伴いやすい ②筋肉が硬くなる    などが伴います!!…

ギックリ腰

ぷらす整骨院 放出院

季節の変わり目です。 最近では怪我をされる方だかなり増えてきています。 ギックリ腰、寝違え、冷えてきているので足がつりやすくなったなど。 痛みが出た時に治るだろうと放置していると余計…

寝ているときに、、、

ぷらす整骨院 綱島院

皆様こんにちはぷらす整骨院です。 本日は冷えてくると多くなる”つる”というものについてご説明させていただきます。そもそもつるというのは筋肉の異常な痙攣のことを言います。 ではなぜつるのかと…

腰痛の原因は???

ぷらす整骨院 綱島駅前院

みなさまこんにちは! 腰痛が出やすい季節になってきましたね。 そんな時こそ予防で治療をしていきましょう!! さて、流行の腰痛ですが筋肉だけが原因ではありません。 体のゆがみや日…

最近、冷えてきましたが、、、

ぷらす整骨院 桜ノ宮院

先日、30代女性の方が足のだるさ、吐き気の症状で来院されました。 話を聞かせていただくと職場や電車での冷房環境がきついとのことでした。 冷房の冷えからくる吐き気などの体調不良は俗にクーラー病(…

筋力トレーニングをしよう!!

ぷらす整骨院 都島中通院

こんにちわ!ぷらす整骨院です! 今日のテーマは『筋力トレーニングをしよう!!』という事ですが 私達の身体の中で筋肉がどれ程重大な役割を担っているのかご存知でしょうか? そこで今日は筋肉の役割…

産後の骨盤矯正はとても大切!

ぷらす整骨院 都島中通院

最近では認知度が上がってきている『産後の骨盤矯正』 一体何で産後の骨盤矯正は重要なのか、皆さまご存知でしょうか。 目的としてはたくさんあるなかで何点かご紹介させていただきます。 ①正しい歩き…

冷からくる体調の変化

ぷらす整骨院 都島本院

皆さん最近どうお過ごしですか? 夏も終わりに向かって気温も少しずつ下がってきてます。特に朝と夜では半袖だと肌寒くなりましたね。 ちょっとした気温の変化で体調や身体の調子が悪くなる時期です。…

夜眠れない…

ぷらす整骨院 放出院

夜、ベッドに入ったけどなかなか眠りにつけない。眠りが浅くて夜中に目が覚める。お酒を飲まないと寝れない。 という悩みを抱えた方多くおられると思います。 その原因としては、いくつかあります。 …

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