副交感神経

花粉症だけじゃない、今からの体調管理

ぷらす整骨院 都島中通院

あと少しで3月になりますね。気温もこれから暖かくなり過ごしやすい時期がやってきます。 そこで気をつけたいのが体調管理です。季節の変わり目は特に注意が必要になっております。 人間は環境の変化に敏感で…

睡眠と鍼灸治療

ぷらす整骨院 天六院

日本人の5人に1人が不眠症と言われるほど、現代人の眠りは脅かされています。 夜寝つきが悪い、眠りを維持できず途中で目が覚める、朝早く目が覚める、眠りが浅く眠った感じがしない等の症状が続き、よく眠れな…