ダイエット

腰痛改善とダイエットができる整骨院

ぷらす整骨院 綱島院

42歳 男性。会社員でデスクワークがほとんど。   この方はぷらす整骨院独自の矯正治療を受けて頂いて 長年悩んでいた腰の痛みが改善されました。   そ…

EMSの効果、身をもって証明します!

ぷらす整骨院 都島せぶん院

最近EMSという言葉をよく耳にしますが、EMSって何?実際に効果はどうなの?と思われる方も多くいらっしゃると思います。 EMSには筋力トレーニング、筋肉の質の改善、ダイエットなど様々な用途があり…

もう夏! でも間に合うボディシェイプ!

ぷらす整骨院 都島せぶん院

先日、当院でEMSでのトレーニングをしていることを知り、 20代女性の方がご来院いただきました。 もうすぐ夏だが、まだ痩せられていない。 「自分で何とかしようとしたけど、ダイエットがうまくいって…

EMSでインナーマッスルを鍛えましょう!

ぷらす整骨院 桜ノ宮院

こんにちは^^ いつも、ぷらす整骨院のブログを読んでいただきありがとうございます。 前回もEMSのお話をさせていただきましたが、今回は 実際にEMSをご利用されている患者様についてで…

身体を変えるには最低三か月かかる!

ぷらす整骨院 都島せぶん院

先日、ご通院いただいている患者様より、「冬に太ったので痩せたい」と、ご相談をいただきました。 お話をお伺いしたところ、年末年始の飲み会等で昨年と比べて7kgぐらい増えたまま体重が減らず、去年の暖かい…

1か月でウエスト-3センチ!

ぷらす整骨院 南森町院

私自身、ダイエットをするべくEMSを活用することにしました。EMSとは電気的筋肉刺激装置。つまり筋肉に電気を流すことで勝手に収縮がおきるのです。さらに電気の力で負荷を加えることで筋繊維を太くさせること…

体型改善!

ぷらす整骨院 放出院

EMSの紹介をします。 ぷらす整骨院のスタッフが2ヵ月間EMSをやったところウエストがなんと6㎝も減りました! EMSはダイエットはもちろん筋肉をつけたい!引き締めたい、姿勢をよくしたいな…

もうすぐ薄着になります。準備はよろしいですか?

ぷらす整骨院 都島せぶん院

1月下旬、EMSをやりたいと患者様が来られました。 過去に当院へ来てくださっていた患者様からのご紹介でした。 お話をお伺いしたところ、昨年少し体重が増え始めい、一カ月で300gくらい、と思って…

姿勢を良くするなら腹を凹ませろ

ぷらす整骨院 都島中通院

こんにちは。 あっという間に二月も後半に入り今年もあと約10か月かぁ…と思う今日この頃皆さまいかがお過ごしでしょうか。 今日は姿勢のお話。 皆さま姿勢ってどうやって良くしていますか? …

EMSって、本当に効くの?!

ぷらす整骨院 京橋院

「EMSって本当に効くの・・・?」 受付をしている私は、日々患者様からこのような疑問をたくさん頂きます。   治療をする先生方とは違い、患者様と一番近い感覚を持った私がこの…

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