EMSダイエット中間報告!!! part4

ぷらす整骨院 都島せぶん院 , , , ,

大変お待たせいたしました!!!!

更新が遅れてしまい申し訳ありません!!!

 

武庫之荘院のプレオープンや休日診療などでバタバタしておりました。

 

本来なら8月9日更新予定でしたが、過ぎてしまいましたので

本日8月16日の結果をご報告させて頂きます。

 

 

まずは体重から…

前回が70.70kgでした

 

んー…70.55kg

前回更新から一時体重が増加しひとりで大騒ぎしておりましたが、

なんとかマイナスになりました。

 

60キロ台突入はお預けです。

あと少しの壁が越えられません。

 

 

それでは続いてお腹です!!!

どうでしょう!体重に比べお腹は順調です!

筋肉量がしっかり増えてきたということにしておきましょう!

 

 

最近、ジーパンのサイズが1サイズダウンしました!

痩せるとお金がかかって仕方ありません!!

 

 

 

目標の体重まであと7kgです。体重の減少が滞ってきたので、

EMSのペースアップと食事の見直しをしていきます。

大好物のうどんは少し控えたいと思います。

 

 

今後、今以上にバタバタし更新が遅れることがあるかと思います。

出来る限り予定通り2週間ごとの更新を心がけてまいります。

今後とも温かく見守ってください。よろしくお願い致します。

 

次回2週間後の8月30日に更新予定です!

ぜひご期待ください!!!

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