ストレッチで体調維持を!

ぷらす整骨院 南森町院 , , , ,

まだまだ、寒い日が続き、体調を崩しがちな方もおられるのではないでしょうか?

寒いので外になかなか出られないという方も、職場や、自宅で、できる簡単なストレッチをして体調維持に努めましょう。

グループ全院で「ぷらストレッチ」なる、資料をご用意しています。

普段の生活の中に取り入れるだけでしっかりと効果のでる、セルフケア=ストレッチをお伝えできるので

お気軽にスタッフにストレッチ教えて!とお声掛け下さい。

柔軟性が高まると、冷えがマシになったり、風邪も引きにくくなったり嬉しい効果も!!

一緒にセルフケアしていきましょう!

ぷらす整骨院 南森町院

大阪市北区天神橋2-5-26 ギャラリービル102
JR東西線大阪天満宮駅2番出口 徒歩1分, 地下鉄谷町線・堺筋線南森町駅3番出口 徒歩3分

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