ストレートネック|ぷらす鍼灸整骨院

ストレートネック

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最近、気温も上がってきて暖かくなってきましたね!

今日はストレートネックについてです!
ストレートネックは,首の骨の配列が直線状になる事です!
長時間デスクワークを行う方に多くみられる症状で,肩こりや頭痛の原因となります。
ストレートネックでは,首の前後屈をしても,頸椎の配列はまっすぐで,下の頸椎はほとんど動きません.延髄に近い,頭蓋骨と上位頸椎の間だけで動いているので,首コリ,肩コリだけでなく,手のしびれ,頭痛,吐き気,めまいなども起こすことがあります!

ストレートネックの症状はクビの痛み,肩こり,腕のしびれやだるさ,運動制限,頭痛などたくさんあります。
ひどくなってくると、めまい、耳鳴り、吐き気や上肢のしびれ、脱力感がでることがあります。

ストレートネックの対策としては、寝る前にタオルを筒状にして頚のしたに入れて5分ほど時間をおきます。
そうするとストレートだった頚のカーブが出来るので筋肉が緩み症状が改善されます!

困った際はぜひ、ぷらす整骨院にお越しください。

ぷらす鍼灸整骨院

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