5ヶ月で-7kg!

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20代女性の方です、この方はお母様のご紹介で体型改善したいと来て頂きました。

お母様によると昔から食べる事が大好きで、特にお菓子やアイスクリーム・カップ麺といった高カロリーな物が多かったそうです。健康診断でも良い診断結果ではなく、再検査が続いいたそうです。再検査で病院に行っても何かしてくれる訳でも無く、ただ話をして診察終了だったそうです。そんな時にぷらす整骨院の前を通り寝ながら筋肉トレーニングが出来るindepthの看板を見つけて来てくださいました。

 

早速ご本人様とお話をしていくと、学校やバイトで食生活が不規則・身体を動かすのは好きだけど全くしていないとの事でした。健康診断での結果に対してはそこまで危機感はありませんでした。

今のご自身の状態を知って頂く為に腹囲・体重を測り、腹筋・背筋をして頂きました。予想以上の数値にご本人もビックリしていました。そして今一番気になっているお腹周りにindepthのパットを肌に直接8枚貼り受けて頂きました。

治療前は電気治療が初めてで怖さがあると言っていたのですが、治療中は「痛みはなく筋肉の奥の方がギュッと絞られている感じがして良い感じ!」と電気の刺激に慣れリラックスし20分間受けていました。

治療後は「なんか・・・筋肉痛なりそう!これ凄いかも!!」と驚いていました。

この方は汗をかく週間があまりないのでまず代謝を上げて脂肪燃焼しやすい身体に変える必要があった為、週2回のindepth治療と土台を整える骨盤矯正・負荷のかかった筋トレ・食事の改善・お家でも無理なく続けられるながら運動を5ヶ月して頂きました。

最初の1週間は目に見える結果が出ない為ストレスも溜まり気持ちも落ちていましたが、頑張って継続していくとダラダラ汗をよくかき体重が減ったり、お洋服もゆったりと着れるようになりました。現在も運動は継続し、夏休みに行くプールに向けて頑張っています。

 

大切な日までに体型改善したいけど続かない、1人じゃ自信がない・・・・と思っている方は是非スタッフまでご相談下さい!

ぷらす整骨院 放出院

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