ぷらす整骨院での自宅でできる運動、ストレッチ指導について

ぷらす整骨院での自宅でできる運動、ストレッチ指導について

ぷらす整骨院 南森町院

ぷらす整骨院では、自宅や、職場でできる、簡単なエクササイズや、ストレッチなどを積極的にお伝えしています。 なぜ自宅でのケアが必要か? それは、人間の筋肉は20代をピークに下降線をたどるとい…

年末年始に向けて!!

ぷらす整骨院 都島本院

いつもブログを見ていただきありがとうございます。   これからインフルエンザが増えてきます。 大事なことは予防を徹底すること!! まずは、手洗いうがい。これは絶対しま…

膝の痛み増えてます。

ぷらす整骨院 放出院

最近40代~60代の方(特に女性)の症状で腰や肩よりも膝の痛み、違和感を訴えられて来院される方が非常に増えてきています。 変形性膝関節症というのを聞いたことありませんか? どういったものかと簡単に…

冷え性増加中!!

ぷらす整骨院 都島せぶん院

11月下旬に入り、一気に寒い日が増えたな・・・ そう思っていた矢先、20代の女性がご来院されました。 冷え性がきつく、指先が痛み&しびれだした・・・ とのことでした。 詳しくお話を聞かせていた…

諦めていましたが・・・

ぷらす整骨院 都島中通院

40代女性のお話です。 3年前から身体に症状があり、腰や肩・下肢に痺れが常にあるという症状でした。   腰に関しては、整形で、ヘルニアの診断を受け、痺れもヘルニアからのもの…

後遺症でも改善します!

ぷらす整骨院 都島中通院

先日、50代の男性がご来院されました。 主訴としては、数年前に脳梗塞を患ってしまい、リハビリのかいあって 日常生活には最小限の支障が残っている状態でした。 ご来院された時の症状は歩く…

部活をしていて...

ぷらす整骨院 都島本院

10代男子学生がお母さんと一緒に来院されました。 お話を聞いていると、部活は柔道部でここ最近監督に言われ技を変えたみたいです。 そして、技を変えて一週間程してから腰に痛みが出てきたそうです。 …

身体の土台は大切です

ぷらす整骨院 放出院

20代女性、右膝が痛いと来院されました。 入って来られた時から歩き方がぎこちなく、立っているのもしんどそうでした。 詳しくお話を聞いていくと昨晩から右膝内側に違和感はあったが痛みは無く、腫…

内臓疾患にも

ぷらす整骨院 都島中通院

70代女性。 主訴は肩の挙げにくさと痛みでした。 状態を診ていくと、身体のバランスもかなり崩れていて、筋肉の緊張もきつかったので、骨盤ブロックで矯正治療と鍼灸治療を行いました。 それ…

健康保険での治療が受けられます!

ぷらす整骨院 都島せぶん院

11月の上旬、「ふとしたときに腰に痛みがでる。」と、仕事が休みの日にご来院いただいた20歳の患者様でした。 詳しくお話を聞くと、 1週間ほど前にお引越しをしてきて「落ち着いた。」と思ったら腰に…

123