ぎっくり腰になったら

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こんにんちは。
ぷらす整骨院上新庄院の末松です。
今回はこれで大変になっただろう、ぎっくり腰のお話です。

ぎっくり腰になってしまったらまず、どうしますか?
病院に行く!
正解です。
注射や痛み止めでかなり痛みが改善することがあります。
整骨院へ行く!
正解です!!
整骨院ではぎっくり腰のような捻挫に対する専門的な施術があります。
一回の施術でかなり痛みはとれますし、3回通えばほぼ痛みは無くなります。

ですが・・・

ぎっくり腰になって一番やってほしいこと!
それは、痛みが強く出たそのときから
「横になれるところを探し、30分から1時間安静にすること」

ぎっくり腰で痛みが悪化している人は痛みが出だしてから
無理をして動いています。
そうすると傷口が広がっていって痛みが強くなります。
逆に安静にすると急性症状が収まり悪化することはほぼありません。

ぎっくり腰になったら是非安静にしてもらって
その後に病院なり、整骨院へ行くなりしてください。

大事なお仕事があるときこそ、安静に。

ぷらす整骨院 上新庄院

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